Är potatismjöl LCHF?
Kan det sänka ditt blodsocker?
Svaret verkar otroligt nog vara ja – om du inte värmer upp det.
Den senaste heta trenden på kostbloggar är resistent stärkelse. Det verkar kunna ha positiva effekter på blodsockret, särkilt hos diabetiker typ 2. Kanske ger det också ökade mättadskänslor vilket potentiellt kan underlätta viktminskning.
Läs mer om detta HÄR
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar..