Sova? Sömnproblem

Sover inte många timmar nu.
Kan det bero på min skräck för tandläkaren, som gör att jag inte kan sova tro.....
Jag har en tid på måndag eftermiddag  som jag ska dra ut en tand. Jag har fått en lugnande tablett som jag ska ta 30 minuter innan besöket på grund av min tandläkarskräck... Men det är nästan så jag skulle behöva några tabletter varje dag fram till måndagen.....så orolig är jag inför besöket på måndag.
Det är hemskt att vara så skräckslagen.