Psykisk misshandel kan både man och kvinna bli utsatta för...

Det finns olika typer av misshandel
och dessvärre så växer psykisk misshandel även gentemot männen
så det är INTE enbart mot kvinnorna det förekommer..

Oavsett nu om du läser om HON eller HAN så kommer här några olika typer av misshandel..
Hade jag nu skrivit om HAN så hade ni förmodligen uppfattat denna text på ett sätt, men nu använder jag mig av HON och då uppfattas det på ett annat sätt..

Finns här några punkter som du själv kan känna igen dig?
Är du så? Gör du? Säger du så?
Oavsett om du är man eller kvinna.
Läs HON eller HAN..

1
Kontrollerande
Hon vill ha kontroll över vem du pratar med, vem du umgås med, vilka kontakter du har på t ex MSN. Hon vill alltid veta var du är och vad du gör. Hon blandar sig i dina studier, ditt arbete. Hon kan hindra dig att få t ex läkarvård. Hon är överdrivet svartsjuk och kommer med obefogade anklagelser. Hon försöker hindra dig att ha bra kontakt med din familj och dina vänner. Hon hindrar dig att få en bra kontakt med hennes familj och vänner. Hon kan tvinga dig att begå olagliga handlingar. Hon kan hota att skada dina anhöriga eller din egendom om du inte gör som hon säger.

2
Känslomässig utpressning
Hon spelar på dina känslor för att få dig att göra som hon vill. Så här kan det låta:
”Välj mellan mig och din mamma!”
”Om du verkligen älskade mig så skulle du stanna hemma och inte springa ute med dina vänner”
”Om du inte går ner i vikt så lämnar jag dig!”
"Om du inte slutar dricka öl så lämnar jag dig!"
”Du tänker bara på dig själv! Vad ska jag göra när du bara bryr dig om din karriär?”

En annan variant är att hon vägrar visa ömhet eller ha sex med dig tills du går med på hennes krav.

3
Oförutsägbarhet
Hon får plötsliga utbrott utan någon konkret anledning. Hon reagerar helt olika på samma situation från gång till gång. Vad hon sa i går gäller inte i dag, hennes humörsvängningar gör att du aldrig kan veta vad som ska hända härnäst. Hon startar bråk med dig utan att ni är oense om någonting. Du känner dig rädd och är på helspänn när du väntar på din partners nästa utbrott – som kan komma när som helst.

4
Sexuellt ofredande
Hon tvingar dig att ha sex då du inte vill. Hon tvingar dig att gå med på sexuella handlingar som du tycker är obehagliga. Om du säger nej så hotar hon dig med våld eller med att skaffa en annan man som ställer upp.

5
Får dig att verka galen
Hon förnekar saker som ni båda vet har hänt, t ex att hon har kränkt dig. Hon påstår att du ljuger eller inbillar dig. Hon får dig att tvivla på det du hört och sett, till och med tvivla på ditt förstånd.
”Det har jag aldrig sagt!”
”Du måste vara galen!”
”Du hittar bara på!”

6
Hot om fysisk skada
Hon slår sönder saker i ert hem. Hon hotar att skada dig eller någon du tycker om. Hon kör bil så fort och vårdslöst att du fruktar ditt liv när hon är arg.

7
Ekonomisk misshandel
Du måste lämna dina pengar till henne och sedan får du böna och be om litet fickpengar. Hon bestämmer själv över er ekonomi. Du har inget bankkonto som du disponerar själv. Du har ingen insyn i er ekonomin. En annan variant är att hon låter dig betala alla räkningarna och först då du ber henne ger hon dig mycket motvilligt en mindre summa. Vad hon gör med resten av lönen tycker hon inte du har med att göra.

8
Kränkande förväntningar
Hon kräver orimliga saker av dig, t ex att du ska vara sexuellt tillgänglig hela tiden och att du bara ska ägna dig åt henne. Du ska släppa allt du har för händer så snart hon vill ha någonting av dig. Hon är aldrig nöjd hur mycket du än anstränger dig.

9
Kränkande namn
Hon kallar dig bitch, fitta, bög, hora "sjuk i huvudet", idiot eller andra nedsättande ord.

10
Undanhållande
Hon undanhåller sina känslor. Hon kan tiga flera dagar i rad utan att tala om vad som är fel. Hon tycker att många saker inte angår dig. Hon får dig att undra vad hon känner för dig. Hon vägrar planera framtiden med dig. Hon vägrar visa ömhet. Försöker du prata med henne så tiger hon eller svarar något som t ex ”Det finns inget att prata om” eller ”du är ändå inte intresserad”.

11
Anklagande
Hon anklagar och förebrår dig. Hon behandlar dig som om du vore hennes fiende. ”Du vill bara ha problem” ”Du attackerar mig” ”Du lämnar mig aldrig ifred”.

12
Blockerande och avledande
När du försöker prata med henne om något du tycker är viktigt så blockerar hon dig, t ex ”Vem frågade efter din mening?” ”Skitsnack!” ”Du tror att du vet allt” .

En annan variant är när hon ändrar samtalsämnet och ser till att du måste försvara dig från hennes anklagelser, t ex du frågar vart hushållspengarna tagit vägen och får något av de här svaren: ”Du är bara ute efter mina pengar!” ”Jag är utled på dina klagomål!” ” Men du har ju inte gjort något på XX år själv!”. Hon avleder dig nästan omärkligt från det ursprungliga ämnet och du får aldrig något svar på det du ville diskutera. Det slutar med att du känner dig förvirrad och frustrerad.

13
Trivialisera
Det du tycker är viktigt är bara strunt. Det du lyckats med betyder ingenting. Hon drar ner dina tankar, känslor och det du lyckats med.

14
Du har fel
Du uttrycker dina åsikter eller berättar om hur du upplever något. Hon säger bara emot och hävdar att du har fel. Exempel: du säger ”Det är litet kallt i kväll” Hon svarar: ”Det är inte kallt, det är kyligt!” eller hon säger ”Serveringen tog för lång tid” du svarar ”Jag tyckte inte vi väntade så länge” hon svarar: ”Du har fel!”

Hon gör sig rolig på din bekostnad
Hon säger saker som kränker eller sårar dig och när du talar om det så får du höra ”Tål du inte ett skämt eller?” Det här är ett slag under bältet, särskilt om hon gör det inför andra människor.


15
Hon glömmer och ignorerar
Hon ”glömmer bort” det ni kommit överens om. Hon gör aldrig de saker hon lovat dig, utan säger att hon snart ska göra det men nu när du tjatar så tappade hon lusten. Det kan ge dig en hel del bekymmer men hon viftar bort dig med något som t ex ”Alla glömmer ibland, ska du döda mig eller?” Detta är ett passivt-aggressivt beteende, ett sätt att visa fientlighet och komma undan med det.


16
Ständig kritik och anklagelser
Hon kritiserar och anklagar dig för en massa saker. Du är för känslig, för uppkäftig, för tjock, för smal, för pratsam, för tystlåten. Du är korkad. Du är aldrig nöjd.

Kritiken kan också komma mer inlindad som ”goda råd”, när hon gör sken av att ”vilja hjälpa dig att förbättras”. Det är väldigt tärande på självkänslan att ständigt höra vad det är för fel på en. Hon kan också berätta om dina misstag då ni umgås med andra och få dig att känna dig dum.


17
Order
Hon pratar till dig som om du vore hennes tjänarinna. ”Städa upp här” ”Du tar inte på dig den där klänningen” ”Nu går vi!” ”Ingen diskussion!”


18
Misshandel eller en dålig dag?
Tvivlar du på om det är misshandel eller om hon bara hade en dålig dag? Konflikter förekommer i alla relationer. Alla sårar förmodligen varandra någon gång och alla människor blir arga.
Men hur vet du då om det är misshandel eller ett bråk?

Här får du några ledtrådar:


Beteendet återkommer.
Avsikten är att förödmjuka och nedvärdera snarare än att man framför ett klagomål.
Avsikten är att dominera och kontrollera, inte att ge konstruktiv kritik.
Misshandlaren har en allmänt respektlös inställning till dig. 
Det handlar inte om att hon påpekar EN sak som hon inte tycker om.




Så ett gott råd från mig:
Oavsett om du är man eller kvinna, så ska du inte som individ stå ut med något av detta.
INGEN ska behöva må dåligt.
Ta KONTROLL över ditt eget liv och se till att du själv inte blir utsatt .


LEV LIVET LEVANDE!