Konsten att må bra, enligt Dr. Phil

Vi behöver alla lite mer lugn i våra liv och det här fungerar faktiskt.

Genom att följa det enkla rådet jag hörde på Dr. Phil kan man verkligen finna sitt inre lugn.

Dr. Phil sa: “För att uppnå inre frid måste du fullborda alla projekt du påbörjat men aldrig avslutat.”

Så jag gjorde en liten inventering hemma för att se vilka saker jag påbörjat men inte avslutat.

Och innan jag gick hemifrån i morse drack jag upp en halvflaska moselvin

och resten av min Baileys Irish Cream,

en kvart flaska ungefär. Sen åt jag upp resten av mina ballerinakex,

det som fanns kvar av en prinsesstårta, lite chips och understa lagret av en Aladdinask.

Sist men inte minst svalde jag ner de sista Valiumpillren med en kvarting whisky.

Du anar inte hur jäkla bra jag mår nu!