Kolhydrater och fett och gud vet vad.........

Jag vet snart varken ut eller in.

Jag som har problem med mitt hjärta får ständigt höra att jag ska äta än det ena och än det andra. Det är bara det att jag får höra olika varje gång jag frågar någon om hjälp till och med dietisterna är av olika synpunkter konstigt nog.

Så frågan är då om jag ska ändå äta som vanligt men enbart skippa allt det andra skräpet som man brukar trycka i sig i mellan åt..

Jag tillhör ju dom som fullkomligt älskar godis, snacks, läsk, gräddbakelser m.m.

Om jag bara skippar det, skulle inte det hjälpa mig tro?

Eller måste jag verkligen hålla på med kolhydrater hit och proteiner dit?

Hur mycket jag än Googlar på det så får man hela olika besked

och till slut så ledsnar man istället.

Finns det någon som verkligen kan det här?

Jag vill ju bara göra så att mitt hjärta ska fungera normalt och inget annat.

Jag tar tacksamt emot både stöd och hjälp ifrån er därute, ni får gärna skriva vad ni tycker att man ska stoppa i sig eller inte...

Jag vet att det finns många "därute" i etern som har lyckats gått ner i vikt utan några större problem samtidigt som det finns dom som aldrig lyckas..

Ni som har lyckats........ skriv och berätta hur ni gjorde.....