Det är inte roligt att vara bakfull.
Jag är glad över att jag inte nyttjar alkohol, detta för att jag inte förstår vitsen med det.
Men till alla dom stackare som ligger idag och är helt däckade på grund av för många drinkar igår så finns det små tips ......
Magnesium mot bakfylla
För mycket alkohol kan orsaka brist på magnesium. Att äta tillräckligt är därför att rekommendera. Magnesium kan också tänkas motverka bakfylla genom att vidga blodkärl och stödja hjärnans produktion av signalsubstanser.
Magnesium finns bl.a. i bananer och gröna grönsaker.
B6-vitamin
Det finns studier som pekar på att B6-vitamin kan mildra baksmälla. Nötter, avokado och gröna bönor är exempel på livsmedel med B6-vitamin.
Men det mest effektiva är helt enkelt att LÅTA BLI ATT DRICKA ALKOHOL.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar..